Psikolog Aleyna Gökdemir, Myrina Psikoloji - Ankara Psikolog sitesinin yazarı

Psikolog Aleyna Gökdemir

3 Ekim 2024

Bencil Miyim?

Toplumda, kendini gözeten insanlar genellikle bencil olarak nitelendirilir, ancak bu kavramın olumsuz bir anlamı olduğu kadar olumlu yönleri de vardır.Kişinin kendi ihtiyaçlarına önem vermesi, psikolojik dayanıklılığını artırır ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olur. Bencillik, dengeli bir şekilde uygulandığında kişisel gelişim ve sağlıklı ilişkiler açısından faydalı olabilir. Bu nedenle, bencillik ve özşefkat arasında denge kurmak, bireysel ve toplumsal düzeyde daha sağlıklı bir yaşamı destekler.
12 Eylül 2024

Okula Uyum Yolculuğunda Aile Desteği

Çocukların okula uyum sürecinde aileler, güvenli bir ortam sunarak, duygusal destek vererek ve rutinler oluşturarak önemli bir rol oynar. Ebeveynler, çocukları okula hazırlamak için bilgilendirme yapmalı, okul ziyaretleri düzenlemeli ve ayrı kalma alıştırmaları yapmalıdır. Ayrılık anksiyetesi ve okul fobisi gibi durumlar yaşanabilir, bu nedenle ailelerin destekleyici olması ve gerektiğinde uzman yardımı alması önemlidir.