Psikolog Selenay Hüsna Aktürk, Myrina Psikoloji - Ankara Psikolog sitesinin yazarı

Psikolog Selenay Hüsna Aktürk

26 Şubat 2024

Kişilik Tipini Belirlemede Yardımcı Olan 5 Faktör

Kişilik, tüm bireylerin kendilerine özgü olan karakteristik yapılarıdır. Kişilik tiplerini belirlemede yardımcı olan Beş Faktör Kişilik Kuramı geliştirilmiştir. Bu beş faktör dışadönüklük, nevrotiklik, deneyime açıklık, sorumluluk ve uyumluluk şeklinde sıralanabilir. Dışadönük bireyler sosyalleşme konusunda sıkıntı yaşamazlar. Nevrotik bireyler stresle baş etmekte güçlük çekerler ve duygusal anlamda dengesiz olurlar. Deneyimlere açık olan bireyler meraklı olurlar. Sorumluluk sahibi bireyler disiplinli ve kontrollü olurlar. Uyumlu bireyler insancıl ve dost canlısı olurlar.
30 Mart 2023

Kişilik Tipini Belirlemede Yardımcı Olan 5 Faktör

Kişilik, tüm bireylerin kendilerine özgü olan karakteristik yapılarıdır. Kişilik tiplerini belirlemede yardımcı olan Beş Faktör Kişilik Kuramı geliştirilmiştir. Bu beş faktör dışadönüklük, nevrotiklik, deneyime açıklık, sorumluluk ve uyumluluk şeklinde sıralanabilir. Dışadönük bireyler sosyalleşme konusunda sıkıntı yaşamazlar. Nevrotik bireyler stresle baş etmekte güçlük çekerler ve duygusal anlamda dengesiz olurlar. Deneyimlere açık olan bireyler meraklı olurlar. Sorumluluk sahibi bireyler disiplinli ve kontrollü olurlar. Uyumlu bireyler insancıl ve dost canlısı olurlar.
12 Ekim 2022

İlişkilerde İletişime Zarar Veren Dört Unsur

Mutlu ve başarılı ilişki kurmanın yolu mahşerin dört atlısından uzak durmakla başlar. Bu dört atlı eleştiri, savunma, aşağılama, ve duvar örmedir. Eleştiri, davranışa yönelik değil, kişinin karakterine yönelik olumsuz yorumlar içerir.
29 Eylül 2022

Ergenlerde Duygu Dışavurumunu Bastırmak

Duygu dışavurumu, bireyin kendi duygularını yansıtmayı engellemeye çalışması olarak açıklanabilir. Bunun sonucunda olumsuz duyguların hissedilmesinde bir azalma oluşmaz fakat olumlu duyguların hissedilmesinde azalma görülür.
27 Eylül 2022

Mükemmeliyetçi Ebeveynlerin Çocuğu Olmak

Mükemmeliyetçi ebeveyn olmak çocuklarından mükemmellik beklemek anlamına gelebilir. Bunun sebebi ebeveyn olarak kendilerini başarılı hissetmek istemelerinden kaynaklı olabilir. Mükemmeliyetçi anne babalar çocuklarını aşırı yönetmeye çalışır, çok fazla eleştirir, ve çocuklarının performanslarından tatmin olmayıp her zaman daha iyisini beklerler.
8 Eylül 2022

Yaşlanma Korkusu

Yaşlanma korkusu patolojik bir anksiyete bozukluğudur. Bu fobiye sahip insanlar yaşlılıktan ve yaşlanma düşüncesinden korkarlar. Bu korku irrasyoneldir, aşırıdır, ve kontrol edilemez. Fiziksel, bilişsel ve davranışsal semptomları vardır. Nedenleri klasik şartlanma, sözlü/görsel bilgi edinme, ve genetik faktörler olabilir. Psikolojik müdahale, tedavi konusunda ilaçlardan daha etkili olabilir.
2 Eylül 2022

Wendy Sendromu

Wendy sendromu bir sosyal bozukluktur; belirli kişilik ve karakter özellikleriyle kendini gösterir. İnsanlara gereğinden fazla yardımcı olarak kişinin kendini tatmin etme çabasıdır. Genellikle kadınlarda görülür ve çoğunlukla erkeklerde görülen Peter Pan sendromu ile eşleştirilmiştir. Peter Pan sendromu görülen bireyler genelde sorumluluk almaktan kaçınırlar ve onların sorumluluklarını yerine getiren bireylerde Wendy sendromu görülebilir. Wendy sendromlu annelerin Peter Pan sendromlu çocuk yetiştirme olasılığı yüksektir; örneğin, bu tip anneler çocuklarının yapması gereken ödevleri kendileri üstlenip yapabilirler ve çocukta sorumluluk bilincinin gelişmesine engel olurlar.
31 Ağustos 2022

Büyüme Korkusu ve Peter Pan Sendromu

Büyüme korkusu ergenlikten yetişkinliğe geçiş dönemi olan 'beliren yetişkinlik' döneminde ortaya çıkabilir. Beliren yetişkinlik döneminde bireyler hala kendilerini tanıma evresindelerdir; kimlik arayışı da bu döneme dahildir. Kendine odaklanma, arada kalmışlık, ve istikrarsızlık da beliren yetişkinlik döneminin karakteristik özelliklerindendir. Bu özelliklerle beraber gençlerde genel eğilim olarak yetişkinlikten kaçma ve büyümeyi reddetme görülebilir.pet
3 Ağustos 2022

Romantik Çekicilik

Romantik ilişkilerde çekicilik kavramının önemli bir yeri vardır. Yakınlık, beden dili, fiziksel çekicilik vb. faktörlerin çekicilik üzerinde bir takım etkileri vardır. Fiziksel çekiciliğin, romantik partner arayışında önemli bir rolü vardır. Yapılan araştırmalarda kadınların ve erkeklerin fiziksel çekiciliğe ve dış görünüşe önem verdiği görülmüştür.