Psikolog Tuğba Erdoğan

Araştırmaya dayalı neredeyse tek yöntem olan Gottman Çift Terapisi, Julia ve John Gottman tarafından geliştirilmiştir. Gottman yöntemine göre ilişkilerdeki bazı çatışmalar çözülmez ve daimidir. Bu nedenle terapi yöntemleri çatışmaları çözmeye değil çatışmayı yönetmeye odaklanmaktadır. Bu yöntem ilişkilerdeki yakınlığı ve arkadaşlığı pekiştirmek için temel becerileri öğretmeyi hedefler.

Kendini feda eden bireyler kendi ihtiyaçlarını geri plana atıp başkalarının ihtiyaçlarını gidermeye karşı yoğun hassasiyet göstermektedirler. Kişi kendini feda eder çünkü karşısındaki kişiyi korumak ister ve aynı zamanda acısına neden olmayı engellemeye çalışır. Kendini feda etmek belirli bir dereceye kadar sağlıklıdır fakat aşırı olduğunda işlevsizleşmektedir.

Koku duyusu, canlı hayatını kolaylaştıran bir unsurdur. Yapılan çalışmalar portakal, vanilya, müge gibi kokuların, duyguları pozitif yönde etkilerken stres düzeyini azalttığını belirtmişlerdir. Aynı zamanda kokuların anıların anımsanması işlevi gördüğü de bilinmektedir. Karmaşık bir yapısı olan koku, yaratıcılık performansını arttırma, bilgi öğrenimini kolaylaştırma işlevlerini de yerine getirmektedir. Aromatik kokular ise öğrencilerin motivasyonunu arttırırken, bilişsel performansı ve öğrenmeyi güçlendirme etkisi bakımından faydalı olacaktır.

Cinsellik çok merak edilmesine karşın utanılan, konuşulmayan bazen ise övünülen karmaşık bir yapıdır. Bu karmaşadan dolayı cinsellikle ilgili yanlış ve kulaktan dolma bilgilerle birlikte cinsel mitler ortaya çıkmaktadır. Cinsel mitler, cinsellikle ilgili doğru bilinen yanlışlardır. Cinsel işlev bozukluklarına neden olabilen cinsel mitler, beklentilerin abartılı olması nedeniyle kişilerin yetersizlik duygusu ve çeşitli kaygılar yaşamalarına sebep olmaktadır.

Munchausen sendromu (Yapay bozukluk), kişinin hasta taklidi yapması veya fiziksel semptomları kasıtlı olarak meydana getirmesidir. Yapay bozukluğun altında yatan sebep tam olarak bilinmemektedir. Bu bozukluğa sahip olan kişilerin hayatının ilk dönemlerinde travmaya neden olan tıbbi bir müdahaleye maruz kalmış oldukları tahmin edilmektedir.

Bireyler ait olma ihtiyacı ile doğarlar ve bu yüzden diğer insanlarla ilişki kurarlar. Kurulan ilişkiyi en çok tarafların kişilik özelliği etkilemektedir. Narsisizm, Makyavelizm ve Psikopati kişilik özellikleri karanlık üçlü ismini alırlar. Karanlık üçlü kişilik özelliğine sahip bireylerin ilişkilerinde şunlar görülmektedir; yüzeysel ve çıkar ilişkisi, aşağılama, manipüle etme, yalan söyleme, sadakatsiz, kıskanç ve intikam alma, engelleme.

Parafili Bozukluğu bir davranış bozukluğudur. Nedeni tam olarak bilinmemesine karşın kişinin biyolojik ve travma geçmişinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bozukluk görülen kişilerde canlı veya cansız nesnelere karşı cinsel haz duymanın yanında toplum içinde kendini teşhir ederek, sürtünerek, diğerlerini izleyerek, kendisine veya karşısındakine acı çektirerek cinsel tatmin yaşadığı görülmektedir.