Vagus Siniri Nedir?

Sağlıklı ve işlevsel bir Vagus siniri, stresli ve kaygılı durumlarda parasempatik sistem aracılığı ile vücudun homeostatik dengesini korumakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve nefes yoluyla psikolojik ve fiziksel sağlığımızı korumamızı en etkili şekilde sağlar.