Yetişkin Terapileri arşivleri - Myrina Psikoloji - Ankara Psikolog

Yetişkin Terapileri

5 Şubat 2025

Aleksitimi (Duygu Körlüğü)

Aleksitimi, duyguları tanımlama ve ifade etmede güçlük yaşama durumudur. Kişiler, duygusal deneyimlerini kelimelerle anlatamaz ve fiziksel olarak yaşarlar. Aleksitimi, düşük duygusal farkındalık ve empati eksikliği gibi belirtiler gösterir. Bu durum, sosyal ilişkilerde sorunlara yol açar ve yaşam kalitesini düşürebilir. Tedavi, duygusal farkındalığı artırarak ve ilişkileri iyileştirerek bireylerin duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
5 Şubat 2025

Korku, Stres, Vajinismus

Korku, stres ve doğru bilinen yanlışlardan kaynaklanan ağrı ve kasılmalarla oluşan vajinismus kadınlarda yaygın görülen bir cinsel bozukluktur. Evliliği ve eşler arası ilişkiyi olumsuz etkileyen bir durumdur. Cinsel terapi ve BDT ile tedavisi kolay olabilmektedir. Tedaviden de yüksek derecede olumlu cevap alınmaktadır.
4 Şubat 2025

Duygusal İhmal

Duygusal ihmal halinde çocuğun ilgi, sevgi, değer gibi temel duygusal ihtiyaçları karşılanmamış ya da yetersiz karşılanmıştır. Bu kişiler yetişkin olduğunda duygularını fark etmek, anlamlandırmak ve ifade etmekte güçlük yaşayabilir. Bu nedenle duygularına temas etmeleri önemlidir. Duygularını tanımlama ve ifade etme becerilerini geliştirmeleri faydalı olacaktır. Sağlıklı ilişkiler kurmak, sosyal desteğin olması da iyileştiricidir. Ayrıca bu süreçte bir uzmandan psikolojik destek alarak ilerlenebilir.
9 Şubat 2022

Bağlanma Kaygısı

Daha önce hiç bir ilişkide hissettiğiniz ‘yakınlık’ hissinin sizde kaygı uyandırdığını hissettiniz mi?Ya da romantik ilişkinizin hızlı bir şekilde ilerlediğini ve partnerinizle duygusal bir bağ kurduğunuzu deneyimlemek sizin bu ilişkiden uzaklaşmak istemenize sebep oldu mu?
3 Şubat 2022

Bağlanma ve Bağlanma Stilleri

Bağlanma Kuramı, John Bowlby tarafından ortaya atılan bir kuramdır. Bu kurama göre bağlanma, bebek ve bakım veren arasında oluşan duygusal bağdır ve bebeğin beslenme, barınma gibi birincil ihtiyaçlarını karşılama aracıdır ve temel bir ihtiyaçtır. Beynimizde bulunan nöron ağları ve vücudumuzda salınan ‘oksitosin’ hormonu bağlanma sistemini harekete geçirmeye katkı sağlayan temel kaynaklardır.
28 Ocak 2022

Aldatma

Literatürde aldatma kavramı incelendiğinde, aldatmanın romantik birlikteliklerde oldukça sık rastlanan bir sorun olduğu bilinmektedir. Evliliklerde ve birlikteliklerde tarafları birbirine bağlayan en önemli etmen sadakattir. Birliktelikler başlarken eşler birbirine her durumda sadık kalacakları düşüncesi ile başlarlar. Sadakatsizlik bir seçim iken aldatma sadakatsizlik sonrasında meydana gelen ve kaçınılmaz olan bir durumdur
26 Ocak 2022

Zekâ Testi Nedir?

Zekaya dair pek çok farklı tanımlama olmasına karşın, genel manasıyla zekâ, çevreden gelen bilgiyi algılama, bilgiyi bulunan bağlama bağlı kalarak yorumlayabilme, yeni durumlara adapte olabilme, problemlere yönelik yeni çözüm yolları bulabilme ve zihinsel işlevleri amaca yönelik olarak kullanabilme becerisi olarak değerlendirilebilir.
23 Ocak 2022

Bipolar (İki Uçlu Duygu Durum Bozukluğu)

Bipolar dünyada her 100 kişiden 2-4 kişiyi etkileyen bir rahatsızlıktır. Duygu durum bozuklukları arasında yer alan bipolar bozukluğu diğer rahatsızlıklardan ayırt eden tablo manik dönemdir. Bu rahatsızlığı yaşayan bireylerin duygu durumunda genellikle aşırı enerji yükselmesinden çöküşe doğru ve sonrasında yine enerji yükselmeleri ile kendini gösteren bir tablo görülür.
18 Ocak 2022

Benlik Saygısı

Kendiniz hakkında genel olarak olumlu bir tutuma sahip misiniz yoksa gurur duyacak çok fazla bir özelliğe sahip olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Peki, ne kadar yetenekli, başarılı ve değerli olduğunuzu düşünüyorsunuz? Bireyin bu sorulara verdiği cevaplar kişinin benlik saygısı hakkında bize bilgi verir.