Aleksitimi, duyguları tanımlama ve ifade etmede güçlük yaşama durumudur. Kişiler, duygusal deneyimlerini kelimelerle anlatamaz ve fiziksel olarak yaşarlar. Aleksitimi, düşük duygusal farkındalık ve empati eksikliği gibi belirtiler gösterir. Bu durum, sosyal ilişkilerde sorunlara yol açar ve yaşam kalitesini düşürebilir. Tedavi, duygusal farkındalığı artırarak ve ilişkileri iyileştirerek bireylerin duygusal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.