Uzman Psikolog Elif Güngör Aluç
22 Mayıs 2025
İç içe geçmiş aile yapılarında büyüyen bireyler, duygusal bir ayrışma geliştiremedikleri için romantik ilişkilerinde sağlıklı sınırlar kurmakta zorlanabilirler. Geçirgen sınırlar, partner ile olan bağda sadakat çatışmalarına, aşırı bağımlılığa veya duygusal uzaklığa neden olabilir. Birey, ilişki içerisinde sürekli ailesinin beklentilerine göre hareket edebilir. Terapötik süreçte, bireylerin kendi sınırlarını tanıması ve koruması desteklenmektedir.
6 Mayıs 2025
Sınavlar, çocukların hayatında önemli bir yer tutsa da, unutulmamalıdır ki sınav sonucu ne çocuğun değerini belirler ne de sizin ona verdiğiniz emeği azaltır. Çocuğun sınav kaygısıyla başa çıkabilmesi, yalnızca akademik başarısını değil, hayata karşı geliştireceği dayanıklılığı belirler. Bu süreçte en büyük güçleri onlara koşulsuz sevgiyle yaklaşan ve çabalarını değerli bulan ebeveynlerdir. Sınavlar geçicidir ancak çocuklarımıza hissettirdiğimiz güven ve destek kalıcıdır. Onların yanında olduğumuzu hissettirerek, güven vermek ve gerekirse profesyonel destek aramaktan çekinmemek önemlidir.
28 Nisan 2025
Akran zorbalığı dünya genelinde her üç çocuktan birinde görülmektedir. Zorbalığa uğrayan çocukların özgüveni zedelenir ve kendini değersiz hissetmeye başlar. Çocuklar genellikle bu durumu gizlemeyi tercih ederler. Ebeveynlerin bu aşamada çocuklarını dikkatle ve ilgiyle onları yargılamadan dinlemesi yararlı olurken aynı zamanda soruna çözüm bulma çabalarının olması gerekir. Bu aşamada da bir uzmandan destek almak önemlidir.
22 Nisan 2025
Cinsel bozukluklar çok katmanlı bir yapıya sahiptir. Bu bozuklukların oluşumunda fiziksel, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkisi vardır. Ancak psikolojik faktör etkisiyle oluşan bozukluklar daha yaygın görülmektedir. Cinsellikle ilgili toplumda yaygın yanılgılar, mit diyebileceğimiz inançlar mevcuttur. Bu inançlarda bozuklukları besler ve oluşumunu etkiler. Bu sebeple, kişi eğer cinsel bir bozukluk yaşıyorsa mutlaka profesyonel destek almalıdır.