Psikolog Merve Şen, Myrina Psikoloji - Ankara Psikolog sitesinin yazarı

Psikolog Merve Şen

28 Mart 2024

Terk Edilme Korkusu

Terk edilmek, çoğu kişi için acı veren bir deneyimdir. Bazı bireylerin, yakınlık kurmuş olduğu kişiler tarafından terk edileceğine dair inancı oldukça fazla ve tahrip edicidir. Kişiler, terk edilmeye dair herhangi bir bulgu yokken bile çevresiyle olan ilişkilerinde aşırı tetiktedir ve yoğun olarak terk edilme kaygısı yaşamaktadır.
24 Kasım 2023

Yüksek Standartlar

Hayatı boyunca mükemmeli arayan kişiler, her zaman en iyi olanı yapmak ve kusursuz olmak için çabalamaktadır. Mükemmelliyeçi kişiler büyük oranda yüksek standartlara sahip olma eğilimine sahiptir. Yüksek standartlar, bireyin kusurluluk veya başarısızlık duygularını telafi edebilmek için ortaya çıkabilir.
10 Ekim 2023

İlişkilerde Farkındalık

Her bireyin farkındalık, odaklanma ve dikkat düzeyi birbirinden farklıdır. Farkındalık düzeyi bireylerin arkadaşlık, aile veya romantik ilişkilerini de yakından etkileyen bir unsurdur. Kişinin farkındalığı ne kadar yüksek olursa, davranışlarının altında yatan motivasyonu ve kaynakları daha yetkin bir şekilde algılayabilir.
14 Ağustos 2023

Onay Arayıcılık

Bireylerin duygusal ve sosyal ihtiyaçlarından biri de onay alma ihtiyacıdır. Çocukluk döneminde aile ve çevre tarafından gösterilen onaylanma bireyin hayatında oldukça önemli bir yere sahiptir. Çocukluk döneminde onay alma ihtiyacı doğru bir şekilde karşılanmayan bireyler ilerleyen zamanlarda çevresinden onay almak için büyük bir çaba sarf etmektedir. Böylelikle erken çocukluk döneminde doğru bir şekilde karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar yetişkinlik döneminde onay arayıcılığın yoğun bir şekilde ortaya çıkmasına sebep olmaktadır.
22 Şubat 2023

Kan-Enjeksiyon Fobisi

Genellikle kan ve enjeksiyon fobisi halk arasında yaygın olarak kan tutması olarak bilinmektedir. Bu korkuya sahip kişiler belirgin olarak kan gördüklerinde, diş ve diğer tıbbi tedavilerde, kulak deldirmede ve iğne yapılma sırasında yoğun bir şekilde korku duymaktadır ve sıklıkla bayılma gerçekleşmektedir.
17 Şubat 2023

Ölüm Kaygısı

Ölüm ve yaşam kavramı hayata birlikte bir bütünlük sağlamaktadır. Kişilerin bir gün öleceğine dair var olan gerçekliği ve farkındalığı düşüncelerine, davranışlarına ve duygularına bir ölçüde yansımaktadır. Kaçınılmaz ve belirsiz olan ölüm bazı bireylerin üzerinde büyük bir kaygı oluşturabilir. Böylelikle kişi ölüm fikrinin vermiş olduğu kaygıyla baş edebilmek için ölümü inkar edebilir ve düşüncelerini bastırma şeklinde bir savunma sergileyebilir.
10 Şubat 2023

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma, kişide büyük bir çaresizlik ve korku duygusu uyandıran, aynı zamanda kişinin yaşamını beklenmedik bir şekilde tehdit eden, stres ve sıkıntı yaratan, olağandışı durumların meydana getirdiği etkilerdir. Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan kişilerde olayı hatırlamaktan kaçınmak, olayı yeniden hatırlamak ve aşırı uyarılmışlık hali gibi belirtiler ortaya çıkmaktadır. Travma sonrası stres bozukluğunun tedavi yöntemleri arasında psikoterapi desteği veya ilaç tedavisi almak mümkündür.
7 Şubat 2023

Deprem Korkusu

Deprem korkusu, seismophobia olarak bilinen psikolojik bir rahatsızlıktır. Olası bir deprem olmasına karşı, kişinin zihninde felaket düşünceler ve senaryolar belirmektedir. Deprem korkusu olan kişilerin en büyük korkularından biri sevdiklerini depremde kaybetmesi ve çevresinin maddi veya manevi olarak büyük hasarlar almasıdır. Deprem korkusunun üstesinden gelebilmek için kişilerin sahip olduğu düşüncelere ve inançlara karşı baş etme becerisi kazandırmak hedeflenmektedir.
3 Şubat 2023

Love Bombing

Love Bombing türkçe olarak aşk/sevgi bombardımanı olarak bilinmektedir ve bir ilişki içerisinde partnerin karşı tarafa aşırı derecede sevgi, ilgi, değer vererek güç ve kontrolü elde edebilmek amacıyla yapmış olduğu olumlu atfedilen davranışlardır. İlişkinin başlarında yapılan bu davranışlarla karşı taraf bulutların üzerine çıkar ve ilişkiye bağımlı hale gelir fakat belli bir süre geçtikten sonra tüm bu davranışlar tersine dönerek aniden kesilir.