Psikolog Sıla Kurtuluş, Myrina Psikoloji - Ankara Psikolog sitesinin yazarı

Psikolog Sıla Kurtuluş

15 Mart 2024

Ergenlikte Özerklik

Ergenlik çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Ergenlerin bu geçiş dönemini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmeleri için kendi düşüncelerini, değerlerini, isteklerini ve seçimlerini değerlendirebilmeleri gerekmektedir. Çevresinden etkili bir şekilde fikir edinebilme, kendi kararını verebilme ve hedefine ulaşmaya yönelik stratejilerini geliştirebilme gibi becerilerin kazanılması ergenlerin özerklik gelişimi açısından önemlidir.
18 Aralık 2023

Yetişkinlikte Bağlanma: İçsel Çalışan Modeller

Bağlanma, bebeklikte başlayan bir süreçtir ve bebek ile bakımveren arasındaki ilişkinin kalitesiyle ilgilidir. Bakımveren, bebeğin ihtiyaçlarını gideriyorsa ve gerekli sevgiyi veriyorsa güvenli bağlanma gerçekleşir. Bebeklikte oluşmaya başlayan bu bağlanmanın yetişkinlik dönemine yansıması da İçsel Çalışan Modellerdir. Bireyler, bebekliklerindeki kurdukları bağlanma örüntüsünü sürdürebilmekle beraber değişen sosyal çevresiyle birlikte yeni bağlanma türleri de geliştirebilirler. Yetişkinlik döneminde geliştirilen bağlanma türlüleri “Güvenli Bağlanma” , “Saplantılı Bağlanma” , “Kayıtsız Bağlanma” , “Korkulu Bağlanma” olarak gruplanmaktadır.
4 Aralık 2023

Ebeveyn ve Çocuk Arasındaki Rol Değişimi: Ebeveynleşme

Ebeveynleşme, aile yapısının bozulması sebebiyle çocukların gelişim dönemine uygun olmayan sorumlulukları üstlenmesi, bu sorumlulukları yerine getirmek için ebeveyniyle yaptığı rol değişimidir. Ebeveynleşme sürecinde çocuk ile ebeveyn arasında alma-verme dengesi ve karşılıklılık sağlanmazsa çocuğun kişilik gelişiminde sorunlar oluşabilir.
11 Ağustos 2023

Klimakterik Süreç

Klimaterik süreç kadınların gelişimsel döneminin bir parçasıdır. Ergenlikte ilk regl kanamasının başlamasıyla üreme periyoduna giren kadınların regl kanamalarının sonlandığı, üreme periyodunun tamamlandığı bir süreçtir. Premenopoz, menopoz ve postmenepoz olmak üzere 3 dönemden oluşan bu süreçte kadınlarda gece terlemeleri, derinin kuruması/kalınlaşması, ruh halinde gerginlik, depresif semptomlar gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtiler ortaya çıkmaktadır.
30 Ocak 2023

Ebeveyn ve Çocuk Arasındaki Rol Değişimi: Ebeveynleşme

Ebeveynleşme, aile yapısının bozulması sebebiyle çocukların gelişim dönemine uygun olmayan sorumlulukları üstlenmesi, bu sorumlulukları yerine getirmek için ebeveyniyle yaptığı rol değişimidir. Ebeveynleşme sürecinde çocuk ile ebeveyn arasında alma-verme dengesi ve karşılıklılık sağlanmazsa çocuğun kişilik gelişiminde sorunlar oluşabilir.