Psikolog Fatıma Balcı

Belirsizlik, ne olacağını bilememenin yarattığı kaygı nedeniyle çoğu insan için zorlayıcıdır. Bazı insanlar net olmayan durumlarla karşılaştığında bunu daha dingin karşılayabilir. Bazılarının ise belirsizliğe tahammülü düşüktür. Böyle durumlar ortaya çıktığında endişelenirler ve hızla sonuca ulaşmak isterlerler. Belirsizliğe tahammülsüzlüğün anksiyete ve depresyon gibi psikolojik sorunlarla yakından ilişkili olduğunu göstermektedir. Belirsizlikle başa çıkabilmek için onun hayatın kaçınılmaz bir parçası olduğunu kabul etmek ve adım adım bu duruma kendini alıştırmak önemlidir. Psikolojik destek almak bu süreci daha sağlıklı yönetmeye yardımcı olabilir.