Çocuk Terapileri
16 Kasım 2023
Şemalar, bireylerin kendilerini ve çevreyi algılamalarını ve değerlendirmelerini sağlar. Şemalar uyumlu ve uyumsuz olabilmektedir. Şema terapi erken dönem uyumsuz şemalara odaklanmaktadır. Terapide, danışanın şemaları tespit edilip kökenleri araştırılır. Tespit edilen şemaların düzenlenmesi ve değiştirilmesi üzerine çalışılır.
2 Kasım 2023
Çocukların okula dönüş ve oryantasyon süreci, onlar için önemli bir dönüm noktasıdır. Bu süreç, hem çocukların hem de ailelerin duygusal ve psikolojik olarak hazır olmalarını gerektirir. Okula dönüş ve oryantasyonun çocuklar üzerindeki etkilerini anlamak için, bu sürecin ne anlama geldiğini ve nasıl daha kolaylaştırılabileceğini ele almak önemlidir.
27 Ekim 2023
Çocuklar için spor yapmak hem stres seviyelerini azaltır hem defiziksel olarak sağlıklı ve zihinsel olarak uyanık olmalarını sağlayacaktır. Spor yapmak çocukların sosyal, duygusal ve zihinsel gelişimini destekler. Günümüzde birçok kişi sorumluluklarını yerine getirmekte zorlandığından şikayetçidir. Erken yaşta kendi sorumluluklarını alabilen çocuk, yetişkinlikteki sorumluluklarını almakta zorlanmaz. Bu yüzden düzenli olarak spor yapan çocukların akedemik olarak da daha başarılı olduğu görülmüştür.
16 Ekim 2023
CAS (Cognitive Assessment System) Testi/Bilişsel Değerlendirme Testi Nedir? CAS testi, 5-17 yaş aralığındaki çocuklar için kullanılan bir zeka ve yetenek testidir.
4 Ağustos 2023
“Sharenting” kavramı “ebeveynlik” ve “paylaşım” kelimelerinin birleşiminden oluşturulmuş olup ebeveynlerin çocuklarının her türlü yaşantısını, fotoğraf ve videolarını mahremiyet sınırlarını ihlal ederek paylaşması şeklinde ifade edilen bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durum, çocukların ev, okul, tatil gibi tüm yaşantısını bilmesi gereken ya da gerekmeyen herkesin önüne sererek kontrolsüz ve güvensiz bir sanal hayat sürmelerine neden olabilir
31 Temmuz 2023
Çocuklara karşı davranışları belirlerken ebeveynler genellikle kendi duygularını düzenleyemediği, çocuklarının kendileri hakkında oluşturduğu yetersizlik, çaresizlik gibi düşüncelerden dolayı çocuklarını umursamaz, kızar hatta bazen şiddet gösterir. Fakat, çocuğun o anki ihtiyacını belirleyebilmek için öncelikle çocuğun duyguları anlaşılmalıdır. Sonuç odaklı yaklaşarak davranışı değiştirmeye çalışmamalı, o davranışı çocuk neden sergiliyor bunu anlayarak yansıtmak önemlidir.
28 Temmuz 2023
Anne çocuk arasındaki ten teması ile ebeveyn çocukla fiziksel temasta bulunmakla kalmaz, bağını güçlendirerek daha iyi ilişkiler de kurar. Annenin fiziksel yakınlığı, ten temasında bulunması, sıcak ve şefkatli yaklaşımı bebeklikten yetişkinliğe her noktada etkisini gösterir. Yapılan çalışmalar, normal ve sağlıklı doğan fakat bireysel olarak ilgi ve şefkat gösterilmeyen üç çocuktan birinin hayatını kaybettiğini göstermektedir.
24 Temmuz 2023
Ebeveyn olarak oyun oynamadaki amaç, çocuğun duygularını regüle etmesine olanak sağlamak, duyguları ile baş başa kalma becerisini gergin havayı oyunla dağıtarak artırmaktır. Ebeveynler, çocukların duygularını “bu ağlanacak bir şey değil, hemen de öfkeleniyorsun, neden böyle yapıyorsun, bu yaptığın çok anlamsız” gibi cümlelerle yönetmeye çalışmak yerine o duyguların taşmasını engelleyerek “senin duygunu görüyorum, anlıyorum, kabul ediyorum” gibi cümlelerle nazikçe tutmaya çalışmalıdır.
7 Haziran 2023
Halk arasında karabasan olarak da bilinen uyku felci, kişinin hemen uyandıktan sonra ya da uykuya dalmadan hemen önce yaşadığı konuşamama ve hareket edememe hali olarak tanımlanabilir. Düzensiz uyku, stres gibi etmenler uyku felcinin yaşanmasında büyük önem taşıyan faktörler olduğundan vardiyalı çalışıp uyku düzenleri sabit olmayan kişilerde, stresli çalışma ortamlarında çalışan ve depresyon yaşayan kişilerde daha fazla yaşanabilir.