Ergen Terapileri
14 Ocak 2022
Özgüven bireyin kendisini tanıması ve kendisini olduğu gibi kabul etmesiyle ilgili bir kavramdır. Özgüven sahibi olmak ya da olmamak genetik faktörlerle ilgili değildir, daha çok aile, okul ve çevre gibi faktörlerle ilgilidir. Özgüven genel bir kişilik özelliği olmakla birlikte sonradan kazanılması ve geliştirilmesi gereken, bireylerin olayların üstesinden gelebilme becerisidir.
10 Ocak 2022
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında yeterince kullanılmasına engel olacak düzeyde yoğun bir kaygı hali olarak tanımlanır. Kişi için sınav adeta bir tehlike haline gelmiştir. Bu nedenle hissedilen tehdit ve tehlike dolayısıyla kişi derslerine yeterince odaklanamaz ve sınava çalışamaz.
4 Ocak 2022
Sosyal kaygısı olan bireyler toplum tarafından genellikle utangaç, sessiz, içe kapanık olarak tanımlanırlar. Çekingenlik ve sosyal kaygı ayrı kavramlardır. Her birey sunum yapmaktan, topluluk önünde konuşmaktan, yeni biriyle tanışmaktan çekinebilir ancak bundan kaçınmazlar. Sosyal kaygısı olan bireylerde ise kaçınma davranışları görülür, değerlendirilecekleri ortamlara gitmek istemezler.
24 Aralık 2021
Flört şiddeti; kişilerin yaralanması, ölümü ile sonuçlanabildiği gibi maruz kalan kişide öz güven azalması, depresyon, intihar düşünceleri ve girişimleri, kaygı bozuklukları, öfke patlamaları, madde kullanımı, uyku ve yeme bozuklukları gibi etkileri olur.
14 Aralık 2021
Bağımlılık, bir nesne veya davranışa aşırı düşkünlük olarak tanımlanır.Kişi o nesne olmadan ya da o eylemi gerçekleştirmeden hayatını sürdüremez hale gelir. Bağımlılık genellikle sigara, alkol, uyuşturucu gibi somut maddelerin kullanımı ile ilişkili olarak değerlendirilmekteydi.Fakat son yıllarda bilgisayar, internet, çevrimiçi oyun, tablet, mobil telefon gibi teknolojik cihazlar ve uygulamalar için de geçerlidir. Bu teknolojinin aşırı kullanımı kişilerde teknoloji bağımlılığına yol açabilmektedir.
13 Aralık 2021
Eğer ders çalışmak için yeterince motivasyonunuz varsa, bir hedefiniz var ve bu hedefe doğru sizi itecek bir arzuya, dolayısıyla enerjiye sahipsiniz demektir. Motive olmuş bir öğrenci demek belli bir ruh halini yakalamış öğrenci demektir.
8 Aralık 2021
Ergenlik dönemi, çocukluk ve yetişkinlik dönemi arasında köprü görevi gören, birçok değişimin birlikte yaşandığı ve gelişimi de beraberinde getiren bir geçiş dönemidir.
3 Aralık 2021
İnsan, yaşamının her döneminde diğerlerinin varlığına ihtiyaç duyar ve tamamen yalnız olmak rahatsızlık verir. Diğerlerine olan bu ihtiyaç, ergenlik döneminde artar.
24 Kasım 2021
Ergenlik döneminde olan bireyler; duygusal, bilişsel, fiziksel anlamda hızlı bir gelişim ve değişim sürecine girerler.Bu dönemde romantik ilişki anlamında da birçok değişim görülür. Romantik ilişki ve arkadaşlık ilişkileri yükselişe geçer, ebeveynlerle paylaşım azalmaya başlar.