Yetişkin Terapileri
18 Aralık 2023
Bağlanma, bebeklikte başlayan bir süreçtir ve bebek ile bakımveren arasındaki ilişkinin kalitesiyle ilgilidir. Bakımveren, bebeğin ihtiyaçlarını gideriyorsa ve gerekli sevgiyi veriyorsa güvenli bağlanma gerçekleşir. Bebeklikte oluşmaya başlayan bu bağlanmanın yetişkinlik dönemine yansıması da İçsel Çalışan Modellerdir. Bireyler, bebekliklerindeki kurdukları bağlanma örüntüsünü sürdürebilmekle beraber değişen sosyal çevresiyle birlikte yeni bağlanma türleri de geliştirebilirler. Yetişkinlik döneminde geliştirilen bağlanma türlüleri “Güvenli Bağlanma” , “Saplantılı Bağlanma” , “Kayıtsız Bağlanma” , “Korkulu Bağlanma” olarak gruplanmaktadır.
7 Aralık 2023
Büyüklenmeci bir kişiliğe sahip insanlar kendilerinin başkalarından farklı ve özel olduklarına inanırlar. Alma verme dengesini kabul etmezler, karşılık vermeseler bile ihtiyaçlarını gidermeyi, başkalarına zarar verecek olsa dahi istediklerini yapmayı, söylemeyi kendilerine hak görürler. Terapide amaçlanan ise danışanın diğer insanlardan farklı ayrıcalıklara sahip olmadığını görmesine ve alma verme dengesini kavrayıp içselleştirmesine yardımcı olmaktır.
4 Aralık 2023
Ebeveynleşme, aile yapısının bozulması sebebiyle çocukların gelişim dönemine uygun olmayan sorumlulukları üstlenmesi, bu sorumlulukları yerine getirmek için ebeveyniyle yaptığı rol değişimidir. Ebeveynleşme sürecinde çocuk ile ebeveyn arasında alma-verme dengesi ve karşılıklılık sağlanmazsa çocuğun kişilik gelişiminde sorunlar oluşabilir.
29 Kasım 2023
Bazı kişiler ebeveyn figürü olarak gördüğü bireylere yönelik çok yoğun bir duygusal bağlılık ve yakınlık hissetmektedir. Kişi ebeveyn figürünün düşüncelerini, eylemlerini içselleştirir, bu düşüncelere uymayan kendi düşüncelerini ise yokmuş gibi baskılar. Yapışık olma hali kişilerin kendilerine ait bir kimlik geliştirmesine engel olmaktadır. Bireyler kendi yetenekleri ve istediklerini gerçekleştiremedikleri bir boşluk duygusu yaşarlar.
24 Kasım 2023
Hayatı boyunca mükemmeli arayan kişiler, her zaman en iyi olanı yapmak ve kusursuz olmak için çabalamaktadır. Mükemmelliyeçi kişiler büyük oranda yüksek standartlara sahip olma eğilimine sahiptir. Yüksek standartlar, bireyin kusurluluk veya başarısızlık duygularını telafi edebilmek için ortaya çıkabilir.
16 Kasım 2023
Şemalar, bireylerin kendilerini ve çevreyi algılamalarını ve değerlendirmelerini sağlar. Şemalar uyumlu ve uyumsuz olabilmektedir. Şema terapi erken dönem uyumsuz şemalara odaklanmaktadır. Terapide, danışanın şemaları tespit edilip kökenleri araştırılır. Tespit edilen şemaların düzenlenmesi ve değiştirilmesi üzerine çalışılır.
10 Kasım 2023
Külkedisi sendromu olarak da bilinen bu sendrom Külkedisi çizgi filminden gelmektedir. Bir yakışıklı prens Sindirella’yı zor hayatından çıkarıp alır. Bir kadın aslında bir erkeğe ihtiyaç duymadan mutlu bir şekilde hayatını idame ettirebilme gücüne sahipken bu komplekse sahip olan kadınlar hayatlarının daha güzel bir şekilde geçmesi, daha mutlu olmak ya da hayatta var olmak için bir erkeğe ihtiyaç duyarlar. Tamamlanmak için bir erkeğe ihtiyaçları vardır. O kişi geldiği zaman hayatı tamamlanacaktır, eksik yanı dolacaktır ve artık hayattan keyif alabilecektir.
7 Kasım 2023
Bağımlılık; bir maddenin fiziksel, ruhsal ya da sosyal sorunlara sebep olmasına rağmen alımına devam edilmesi, bırakma isteğine karşılık bırakılamaması ve maddeyi alma isteğinin durdurulamamasıdır. Sosyal, psikolojik, biyolojik, genetik ve davranışsal sebeplerden kaynaklandığı bilinir. Bağımlılık tedavi edilebilir bir hastalıktır. Özellikle tedavide kullanılan ilkeleri yerine getiren kişilerin maddeyi bırakma oranı oldukça yüksektir.
30 Ekim 2023
Sigmund Freud kişilerin saçma olarak nitelendirdiği rüyaları savunma mekanizması olarak nitelendirmiştir. Yani rüyalar gösterilmek istenen duygu ya da düşünceleri bazen sansürler bazen de anlamsız şekilde gösterir. Yaygın ve tipik rüyaları 9 başlık altında toplayabiliriz. Bu rüyalar: kovalanmak, düşmek, toplum içinde çıplak olmak, diş kaybetmek, ölmek, sınava girmek, sadakatsizlik, uçmak ve hamilelik başlıkları altında toplanabilir.