Yetişkin Terapileri
7 Ağustos 2023
Anne ve babanın tutumları, beklentileri ve ebeveynlik becerileri ile şekillenen ebeveynlik stilleri çocuğun sosyal ve fiziksel çevresindeki en etkili unsurlardan biridir. Ebeveynlik stilleri ebeveynin çocuğunun davranışlarını etkileme kontrolü ile tanımlanan talepkarlık ve ebeveynin çocuğunun ihtiyaçlarına ne kadar farkında olduğu boyutuna odaklanan duyarlılık faktörleri temelinde otoriter ebeveynlik, demokratik ebeveynlik, izin verici-hoşgörülü ebeveynlik, izin verici-ihmalkâr ebeveynlik olmak üzere dört temel ebeveynlik stiline ayrılmıştır.
24 Temmuz 2023
Ebeveyn olarak oyun oynamadaki amaç, çocuğun duygularını regüle etmesine olanak sağlamak, duyguları ile baş başa kalma becerisini gergin havayı oyunla dağıtarak artırmaktır. Ebeveynler, çocukların duygularını “bu ağlanacak bir şey değil, hemen de öfkeleniyorsun, neden böyle yapıyorsun, bu yaptığın çok anlamsız” gibi cümlelerle yönetmeye çalışmak yerine o duyguların taşmasını engelleyerek “senin duygunu görüyorum, anlıyorum, kabul ediyorum” gibi cümlelerle nazikçe tutmaya çalışmalıdır.
21 Temmuz 2023
Psikanalizin kurucusu Freud mitolojiden sonra Oedipus Kompleksi kavramını ortaya koymuştur. Gelişim dönemlerinden 3-6 yaş aralığına denk gelen sürece ödipal dönem denir. Bu dönemde çocuklar cinsel kimliklerinin farkına varırılar. Erkek çocuğun anneye duyduğu aşk ile baba gibi güçlü olmak ister, bunun karşısında babaya öfke hatta bazen nefret duyabilir. Ödipal kompleksi sağlıklı atlatamayan bağımlı erkekler ilerde evliliklerinde ve cinsel hayatlarında istedikleri doyumlara ulaşamazlar çünkü bilinçdışında anne yerine konan kişi ile cinsellikten suçluluk duyarlar.
6 Temmuz 2023
Kısa süreli çözüm odaklı terapi, şu an ne yapılabileceği ile ilgili hızlı ve gerçekçi çözüm yolları bulmaya ve danışanın gelecek potansiyeline, problem çözme becerilerine odaklanır. Problemin yok edilmesi amacıyla şu an ne yapılması gerektiği üzerinde durur. Bu yüzden kısa süreli çözüm odaklı terapinin anahtar kelimesi değişimdir.
30 Haziran 2023
Düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız farklı boyutların uçları arasında bulunur ve kişilik bu uçlar arasında bir yöne doğru hareket eder. Boyutlardan birinde bir uçta içe dönüklük diğeri uçta ise dışa dönüklüktür bulunur. İçe dönüklük ve dışa dönüklük kavramlarını ilk kez kullananlardan bir olan Jung, enerjinin içe yansımasını içe dönüklük, enerjini dışa yansımasını ise dışa dönüklük olarak adlandırmıştır. Sağlıklı bir kişilik için iki uç arasında bir denge sağlanmalıdır.
22 Haziran 2023
Her bireyin bebeklikten itibaren beslenme, barınma gibi fiziksel, bir gruba ait olmak gibi sosyal ya da ilgi, anlaşılmak, korunma gibi duygusal gereksinimleri vardır. Bir bireyin en iyi koşullarda barınma ya da yemek gereksinimlerinin karşılanması yeterli değildir. Duygusal gereksinimlerin de karşılanması gerekir. Bu gereksinimlerin karşılanmaması ile bireyde yakınmalar, yalnızlık, üzüntü gibi hisler ortaya çıkabilir.
19 Haziran 2023
Bireyin birine karşı hissettiği duygu ve beklentileri, başka birine karşı hissetmesi ve ondan beklemesine transferans denir. Transferans aktarım türleri 4 taneden oluşmaktadır. Bunlar; olumlu aktarım, olumsuz aktarım, aktarım nervozu ve karşıt aktarımdır.
13 Haziran 2023
Şizofreni, kişinin gerçeklikle bağlantısını kopartan sanrılar (yanlış inançlar) ve birtakım garip davranışlarla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Halüsinasyonlar, konuşmada bozukluklar, sanrılar gibi aktif belirtiler görülebileceği gibi; dönem dönem depresyon, anksiyete, konuşmama, özbakımını aksatma, isteksizlik gibi pasif belirtiler de görülebilir. İşlevselliği önemli derecede etkileyebileceğinden dolayı mutlaka psikiyatriye başvurulmasını gerektirir ve süreç boyunca psikoterapi desteği de alınabilir.